event-359544 event-359544

Muut

Maalaisjoogat iltapalalla



Järjestäjä:Niittyahon tila
Paikka:Niittyahon tila
Osoite:Niittuahontie 60
40950 MUURAME Muurame
Pääsymaksu:39

Lähde:Netticket

Maalaisjoogat iltapalalla

Ota hetki aikaa itsellesi! Rauhallisen ja rentouttavan joogaharjoituksen ja äänimaljarentoutuksen jälkeen nautitaan runsas ja kiiretön iltapala.

Lippu 39 €

Rauhallisen joogaharjoituksen aikana (45 min) niin keho kuin mieli saavat rentoutua. Jooga-asennoissa pääset kuuntelemaan kehon tuntemuksia ja aistimaan hengitystä. Harjoitus virkistää ja avaa kehon jumeja erityisesti niskahartiaseudun ja selän alueelta. Asennot ovat helppoja ja soveltuvat jokaiselle.

Äänimaljarentoutus (15 min) antaa mahdollisuuden niin keholle kuin mielelle hellittää. Äänimalja-rentoutus lievittää stressiä, hellittää lihasjännityksiä ja antaa keholle mahdollisuuden tuottaa lisää hyvän olon hormoneita.

Harjoitusten jälkeen nautitaan runsas ja kiireetön iltapala.

OMA JOOGAMATTO MUKAAN

Kommentoi tapahtumaa (0)