|
Musiikki PILATESTA JA KLASSISTA MUSIIKKIA
|
|||||||||||
|
PILATESTA JA KLASSISTA MUSIIKKIA La 14.3. klo 10 ja 13 KamarimusiikkisaliPILATESTA JA KLASSISTA MUSIIKKIA Kuopion kaupunginorkesterin kamarikokoonpano Ohjaaja Kati Kauravaara Koe klassisen livemusiikin ja pilateksen ainutlaatuinen yhdistelmä. Pilates on kehonhallintamenetelmä, jota harjoitetaan oman kehon äärelle pysähtyen ja keskittyen liikkeiden tekemiseen. Liikkeet ovat dynaamisia, vahvistavat lihaksia, parantavat vartalon hallintaa ja lisäävät liikkuvuutta. Livemusiikki tarjoaa pilatekselle lempeän taustan. Ota oma jumppa-alusta ja pukeudu joustavaan vaatetukseen. Laita sukat jalkaan, kenkiä et tarvitse. Et tarvitse aiempaa kokemusta pilateksesta tai kamarimusiikista. Ohjaaja antaa liikkeistä erilaisia vaihtoehtoja, joten tilaisuus sopii myös pilatesta harrastaville. Ohjaaja on liikuntatieteen tohtori, sosiaalityöntekijä ja pilatesohjaaja. Max. 60 paikkaa / tunti, kesto noin 60 min. Liput: 20,60 € |
|||||||||||
